Porodično savetovalište Zorica Pajantić
Porodična psihoterapija i porodično savetovalište Novi Sad
"Najveće stvari koje su ikada učinjene na zemlji postignute su korak po korak" Tomas Gatri
O psihoterapiji
Odluka da osoba dođe na psihoterapiju bi trebala biti lična i dobrovoljna.
Ukoliko ste u pitanju Vi i Vaša odluka, onda je situacija jasna. Ukoliko želite da pomognete nekom drugom, ko ne želi da dođe na terapiju, tu je situacija malo drugačija.
Nema potrebe osobu dovoditi na psihoterapiju protiv njegove volje, jer je verovatnoća uspešne saradnje u tom slučaju zaista mala. Uspeh psihoterapije zavisi kako od psihoterapeuta, tako i od motivacije klijenta.
I tu je ključ.
Ukoliko sebe pronađete u sličnoj situaciji, najbolje što možete da uradite jeste da se prvo pobrinete za sebe. Može biti veoma teško posmatrati prijatelja ili člana porodice koji ima problem, a odbija da dođe na psihoterapiju. U tom slučaju, odluka da Vi krenete na psihoterapiju može uticati na celokupnu dinamiku u tom odnosu.
Onog momenta kad se Vi osnažite, promenite perspektivu, naučite drugačije da reagujete, promeniće se i atmosfera u tom odnosu.
Zakazivanje i uslovi psihoterapije
Prvi korak jeste izbor psihoterapeuta i zakazivanje prve psihoterapeutske seanse.
Svaka osoba bi trebala imati pravo da slobodno izabere psihoterapeuta, ali i da izabranog psihoterapeuta promeni.
Prva psihoterapeutska seansa je izuzetno važna. Na prvom susretu, u ličnom kontaktu psihoterapeuta i klijenta, stiče se prvi utisak koji je izuzetno važan za buduću saradnju. Odnos koji razviju klijent i psihoterapeut jeste osnova za uspešnu psihoterapiju.
Svi smo mi različiti. Neko je otvoreniji i lakše ulazi u razgovore. Nekome nije prijatno da se otvori i razgovara o intimnim i porodičnim problemima.
Osećati nelagodu i zbunjenost na prvoj seansi je potpuno u redu.
Važno je da znate da sve ono što podelite na psihoterapiji jeste strogo poverljivo. Poverljivost je neophodan preduslov uspešnog psihoterapijskog odnosa.
Uslovi psihoterapije se uglavnom preciziraju na prvom susretu. Način rada, učestalost susreta, trajanje i cena seansi, poštovanje vremena početka i završetaka terapije, uslovi produžavanja psihoterapije i slično.
Takođe, postoje posebna pravila koja se poštuju u slučaju porodičnog nasilja, bolesti zavisnosti i suicidalnih misli. U takvim okolnostima, uslovi rada se menjaju tako da zaštite klijenta ali i psihoterapeuta.
O meni
Zorica Pajantić
Ja sam Zorica Pajantić, diplomirani sociolog, master pravnih nauka - socijalni radnik i porodični psihoterapeut. Privilegovana sam da radim posao koji zaista volim. Uživam u procesu učenja i promišljanja, te ličnog razvoja i sticanju ličnih uvida koji su sastavni deo svake edukacije.
Verujem u proces, celoživotno učenje i ličnu odgovornost.
Takođe, verujem da je porodica najvrednije mesto za sticanje iskustva. Svakodnevno me tome uče Nikola, Milica i Kolja.
Na tome sam beskrajno zahvalna.
Zablude o psihoterapiji
"Nisam lud/luda"
Često se mešaju profesije psihologa, psihijatra i psihoterapeuta.
Sve tri profesije se bave humanom naukom i svi imaju za cilj da pomognu osobi da bolje razume sebe, svoju ulogu u porodici i društvu, te da uživa u svakom momentu, osećajući slobodu da iskaže svoje mišljenje i svoja osećanja. Sve tri profesije se razlikuju u metodologiji, ali se svaka profesija, na svoj način, zalaže za kvalitetan život pojedinca.
"Mogu sam/sama da rešim svoje probleme"
Mi sami najbolje nadziremo naše granice. Možemo biti svoj najveći prijatelj i svoj najveći neprijatelj, u isto vreme.
Uloga psihoterapeuta jeste da nam pomogne da rešimo čak i one probleme koje smatramo nerešivim; da nam ostavi dovoljno prostora za samorefleksiju i samospoznaju, a opet, da nas vodi kroz proces sigurno, bez strepnje da ćemo biti neshvaćeni zbog problema sa kojima se trenutno suočavamo.
"Sramota da nepoznatoj osobi pričam o intimnim stvarima"
Često nam bude neprijatno pri zakazivanju psihoterapije. Osećamo veliku i strah pre prvog susreta i prve seanse. To je potpuno prirodno i očekivano, pogotovo ako dolazimo prvi put na psihoterapiju. Ono što govore praksa i iskustvo jeste da se klijenti opuste onda kada izgrade međusobno poverenje sa psihoterapeutom, i kada nauče da se u toku psihoterapije osećaju sigurno.
"To je dugotrajan proces, nemam vremena ni para za to"
Neophodno je da klijent svojom slobodnom voljom dolazi na psihoterapiju i da želi aktivno da radi sa psihoterapeutom na tome da se poboljša kvalitet njegovog života. Čak i kada nemamo velika finansijska sredstva na raspolaganju, uvek možemo da se posavetujemo sa psihoterapeutom o načinima na kojima možemo samostalno da radimo na sebi ukoliko smo zaista spremni i sposobni za to.
1.
Porodično savetovanje i porodična psihoterapija
Porodična psihoterapija je namenjena pojedincima, parovima ili porodicama koji su se našli u situaciji da im je potrebna profesionalna podrška u jednoj životnoj fazi, da žele da se bave ličnim rastom i razvojem uprokos preprekama koje im nameće život, ili žele aktivno da rade na međuljuskim odnosima unutar svoje porodice i zajednice.
2.
Bračno savetovanje i psihoterapija / Psihoterapija za parove
Psihoterapije za parove je namenjena onim pojedincima koji procenjuju da im je potrebna profesionalna podrška psihoterapeuta kako bi na najbolji mogući način pomogli svojoj emotivnoj vezi da bude uspešna i zdrava. Cilj ovakve vrste psihoterapije jeste i pružanje podrške paru da prevaziđe razvojne ili situacione krize, te nauči kako da neguje kvalitet u odnosu i kada se psihoterapije završe.
3.
Individualno savetovanje i psihoterapija
Promena za kojom tragamo mora da počne u nama. Stoga, individualna psihoterapija počinje od preuzimanja lične odgovornosti. "Šta ja tu mogu da uradim?" jeste ta pozicija koja nas stavlja u aktivan položaj i daje nam moć da upravljamo našim životom. Takođe, ponekada potrebu će se spojaviti potreba odlaska na psihoterapiju kako bi smo razgovarali o sopstvenim stavovima, problemima svakodnevnice i preprekama u odnosima sa supružnicima, decom, prijateljima. I sve je to potpuno u redu.
Zakažite svoj termin
